Panes y Bollos
PAN DE LECHE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías351kcal / 100g
Proteínas8.6g12.0% de la energía
Grasas8.6g12.0% de la energía
Carbohidratos54.3g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.5g
Proteínas
8.6g (12.0%)Grasas
8.6g (12.0%)Carbohidratos
54.3g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías351kcal
Proteínas8.6g
Grasas8.6g
Carbohidratos54.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PAN DE LECHE revela un aporte de 351 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 8.6g de lípidos y 54.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes