Panes y Bollos
ORIGINAL CIABATTA, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías241kcal / 100g
Proteínas8.6g14.7% de la energía
Grasas1.7g2.9% de la energía
Carbohidratos48.3g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.6g
Proteínas
8.6g (14.7%)Grasas
1.7g (2.9%)Carbohidratos
48.3g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías241kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.7g
Carbohidratos48.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL CIABATTA, ORIGINAL proporciona 241 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 1.7g de grasas y 48.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes