Panes y Bollos
ORGANIC WHOLE GRAIN WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE GRAIN WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas8.8g17.0% de la energía
Grasas2.6g5.0% de la energía
Carbohidratos40.4g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.8g
Proteínas
8.8g (17.0%)Grasas
2.6g (5.0%)Carbohidratos
40.4g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC WHOLE GRAIN WHEAT ENGLISH MUFFINS, WHOLE GRAIN WHEAT revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 2.6g de lípidos y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes