Panes y Bollos
ORGANIC SPROUTED WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas8.6g15.4% de la energía
Grasas1.4g2.5% de la energía
Carbohidratos45.7g82.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.7g
Proteínas
8.6g (15.4%)Grasas
1.4g (2.5%)Carbohidratos
45.7g (82.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos45.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SPROUTED WHOLE WHEAT revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 1.4g de lípidos y 45.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes