Panes y Bollos
ORGANIC MULTIGRAIN OAT BREAD, MULTIGRAIN OAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas7g12.8% de la energía
Grasas1.2g2.2% de la energía
Carbohidratos46.5g85.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.7g
Proteínas
7g (12.8%)Grasas
1.2g (2.2%)Carbohidratos
46.5g (85.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos46.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC MULTIGRAIN OAT BREAD, MULTIGRAIN OAT revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 1.2g de lípidos y 46.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes