Panes y Bollos

ORGANIC BAGELS WHOLE GRAIN BREAD, PUMPKIN SPICE MADNESS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas11.6g17.2% de la energía
Grasas3.2g4.7% de la energía
Carbohidratos52.6g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.4g
Proteínas
11.6g (17.2%)
Grasas
3.2g (4.7%)
Carbohidratos
52.6g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas11.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC BAGELS WHOLE GRAIN BREAD, PUMPKIN SPICE MADNESS proporciona 274 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 3.2g de grasas y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium