Brot & Brötchen
ORGANIC BAGELS WHOLE GRAIN BREAD, PUMPKIN SPICE MADNESS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein11.6g17.2% der Energie
Fett3.2g4.7% der Energie
Kohlenhydrate52.6g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.4g
Protein
11.6g (17.2%)Fett
3.2g (4.7%)Kohlenhydrate
52.6g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein11.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC BAGELS WHOLE GRAIN BREAD, PUMPKIN SPICE MADNESS enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 3.2g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten