Panes y Bollos

ONION CHIVE FILLED LOAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas7g12.1% de la energía
Grasas10.5g18.1% de la energía
Carbohidratos40.4g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.9g
Proteínas
7g (12.1%)
Grasas
10.5g (18.1%)
Carbohidratos
40.4g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas7.0g
Grasas10.5g
Carbohidratos40.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ONION CHIVE FILLED LOAF revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 10.5g de lípidos y 40.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium