Panes y Bollos

ONION BAGELS, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas10.6g14.2% de la energía
Grasas1.8g2.4% de la energía
Carbohidratos62.4g83.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.8g
Proteínas
10.6g (14.2%)
Grasas
1.8g (2.4%)
Carbohidratos
62.4g (83.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos62.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ONION BAGELS, ONION muestra 306 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 62.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium