Brot & Brötchen
ONION BAGELS, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein10.6g14.2% der Energie
Fett1.8g2.4% der Energie
Kohlenhydrate62.4g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.8g
Protein
10.6g (14.2%)Fett
1.8g (2.4%)Kohlenhydrate
62.4g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein10.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate62.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ONION BAGELS, ONION zeigen 306 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 1.8g Fettgehalt und 62.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten