Panes y Bollos

ONION BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías272kcal / 100g
Proteínas10.1g14.2% de la energía
Grasas1.3g1.8% de la energía
Carbohidratos59.5g83.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.9g
Proteínas
10.1g (14.2%)
Grasas
1.3g (1.8%)
Carbohidratos
59.5g (83.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías272kcal
Proteínas10.1g
Grasas1.3g
Carbohidratos59.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 272 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ONION BAGELS proporciona 272 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 1.3g de grasas y 59.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium