Panes y Bollos

NUTS & GRAIN BREAD, NUTS & GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías279kcal / 100g
Proteínas9.3g16.0% de la energía
Grasas9.3g16.0% de la energía
Carbohidratos39.5g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.1g
Proteínas
9.3g (16.0%)
Grasas
9.3g (16.0%)
Carbohidratos
39.5g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías279kcal
Proteínas9.3g
Grasas9.3g
Carbohidratos39.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales14%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NUTS & GRAIN BREAD, NUTS & GRAIN muestra 279 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 9.3g de grasas y 39.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium