Brot & Brötchen
NUTS & GRAIN BREAD, NUTS & GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein9.3g16.0% der Energie
Fett9.3g16.0% der Energie
Kohlenhydrate39.5g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.1g
Protein
9.3g (16.0%)Fett
9.3g (16.0%)Kohlenhydrate
39.5g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein9.3g
Fett9.3g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NUTS & GRAIN BREAD, NUTS & GRAIN zeigen 279 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 9.3g Fettgehalt und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten