Panes y Bollos
MULTIGRAIN WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas10.7g16.4% de la energía
Grasas8g12.3% de la energía
Carbohidratos46.4g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.1g
Proteínas
10.7g (16.4%)Grasas
8g (12.3%)Carbohidratos
46.4g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas10.7g
Grasas8.0g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MULTIGRAIN WHOLE WHEAT muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 8g de grasas y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes