Panes y Bollos

MULTIGRAIN THICK SLICED GOURMET RUSTIC BREAD, MULTIGRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías295kcal / 100g
Proteínas11.4g16.7% de la energía
Grasas4.5g6.6% de la energía
Carbohidratos52.3g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.2g
Proteínas
11.4g (16.7%)
Grasas
4.5g (6.6%)
Carbohidratos
52.3g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías295kcal
Proteínas11.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos52.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 295 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MULTIGRAIN THICK SLICED GOURMET RUSTIC BREAD, MULTIGRAIN proporciona 295 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 4.5g de grasas y 52.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium