Panes y Bollos

MULTIGRAIN ROLLS, MULTIGRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías284kcal / 100g
Proteínas9g13.4% de la energía
Grasas6g8.9% de la energía
Carbohidratos52.2g77.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.2g
Proteínas
9g (13.4%)
Grasas
6g (8.9%)
Carbohidratos
52.2g (77.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías284kcal
Proteínas9.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos52.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MULTIGRAIN ROLLS, MULTIGRAIN muestra 284 calorías por 100g. Ofrece 9g de proteínas, 6g de grasas y 52.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium