Panes y Bollos

MULTIGRAIN LOAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas7.7g13.7% de la energía
Grasas3.9g6.9% de la energía
Carbohidratos44.6g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.2g
Proteínas
7.7g (13.7%)
Grasas
3.9g (6.9%)
Carbohidratos
44.6g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas7.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos44.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MULTIGRAIN LOAF proporciona 246 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 3.9g de grasas y 44.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C