Panes y Bollos

MULTIGRAIN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías261kcal / 100g
Proteínas8.7g14.3% de la energía
Grasas4.3g7.1% de la energía
Carbohidratos47.8g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.8g
Proteínas
8.7g (14.3%)
Grasas
4.3g (7.1%)
Carbohidratos
47.8g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías261kcal
Proteínas8.7g
Grasas4.3g
Carbohidratos47.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 261 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MULTIGRAIN BREAD muestra 261 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 4.3g de grasas y 47.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium