Brot & Brötchen
MULTIGRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien261kcal / 100g
Protein8.7g14.3% der Energie
Fett4.3g7.1% der Energie
Kohlenhydrate47.8g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
8.7g (14.3%)Fett
4.3g (7.1%)Kohlenhydrate
47.8g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien261kcal
Protein8.7g
Fett4.3g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 261 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN BREAD zeigen 261 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 4.3g Fettgehalt und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten