Panes y Bollos
MULTI-GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas13.3g25.0% de la energía
Grasas3.3g6.2% de la energía
Carbohidratos36.7g68.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
13.3g (25.0%)Grasas
3.3g (6.2%)Carbohidratos
36.7g (68.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas13.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos36.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales5%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MULTI-GRAIN BREAD muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 36.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes