Panes y Bollos
MM MANIA, FIBER BREADSTICKS, GARLIC & SEASAME, GARLIC & SEASAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas10.6g14.6% de la energía
Grasas8.8g12.2% de la energía
Carbohidratos53g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.4g
Proteínas
10.6g (14.6%)Grasas
8.8g (12.2%)Carbohidratos
53g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas10.6g
Grasas8.8g
Carbohidratos53.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MM MANIA, FIBER BREADSTICKS, GARLIC & SEASAME, GARLIC & SEASAME revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 8.8g de lípidos y 53g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes