Panes y Bollos
MIGA BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas10g15.9% de la energía
Grasas2.9g4.6% de la energía
Carbohidratos50g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.9g
Proteínas
10g (15.9%)Grasas
2.9g (4.6%)Carbohidratos
50g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.9g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIGA BREAD proporciona 271 kcal. Contiene 10g de proteínas, 2.9g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes