Brot & Brötchen
MIGA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein10g15.9% der Energie
Fett2.9g4.6% der Energie
Kohlenhydrate50g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
10g (15.9%)Fett
2.9g (4.6%)Kohlenhydrate
50g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein10.0g
Fett2.9g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIGA BREAD enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 2.9g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten