Panes y Bollos
LOW FAT WHITE LOAF BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas4.5g9.1% de la energía
Grasas1.5g3.0% de la energía
Carbohidratos43.3g87.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.3g
Proteínas
4.5g (9.1%)Grasas
1.5g (3.0%)Carbohidratos
43.3g (87.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.5g
Carbohidratos43.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOW FAT WHITE LOAF BREAD revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 1.5g de lípidos y 43.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes