Panes y Bollos

LIGHT SUNDRIED TOMATO FLATBREAD, LIGHT SUNDRIED TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas17g31.6% de la energía
Grasas4.7g8.7% de la energía
Carbohidratos32.1g59.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.8g
Proteínas
17g (31.6%)
Grasas
4.7g (8.7%)
Carbohidratos
32.1g (59.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas17.0g
Grasas4.7g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas34%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LIGHT SUNDRIED TOMATO FLATBREAD, LIGHT SUNDRIED TOMATO muestra 170 calorías por 100g. Ofrece 17g de proteínas, 4.7g de grasas y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium