Panes y Bollos
LIGHT ITALIAN HERB FLATBREADS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas14.3g23.1% de la energía
Grasas2.4g3.9% de la energía
Carbohidratos45.2g73.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.9g
Proteínas
14.3g (23.1%)Grasas
2.4g (3.9%)Carbohidratos
45.2g (73.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos45.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT ITALIAN HERB FLATBREADS proporciona 143 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 2.4g de grasas y 45.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes