Panes y Bollos
LIGHT HAMBURGER ENRICHED ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas7g13.7% de la energía
Grasas2.3g4.5% de la energía
Carbohidratos41.9g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.2g
Proteínas
7g (13.7%)Grasas
2.3g (4.5%)Carbohidratos
41.9g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.3g
Carbohidratos41.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT HAMBURGER ENRICHED ROLLS revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 2.3g de lípidos y 41.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes