Panes y Bollos
LIGHT & FLUFFY ORIGINAL BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas5g11.0% de la energía
Grasas5.6g12.3% de la energía
Carbohidratos35g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.6g
Proteínas
5g (11.0%)Grasas
5.6g (12.3%)Carbohidratos
35g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas5.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos35.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT & FLUFFY ORIGINAL BAGELS proporciona 212 kcal. Contiene 5g de proteínas, 5.6g de grasas y 35g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes