Panes y Bollos
LAVASH TRADITIONAL SOFT AND THIN FLATBREAD, GREAT FOR WRAPS AND PIZZA, LAVASH TRADITIONAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas10.5g21.0% de la energía
Grasas0.9g1.8% de la energía
Carbohidratos38.6g77.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
10.5g (21.0%)Grasas
0.9g (1.8%)Carbohidratos
38.6g (77.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas10.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LAVASH TRADITIONAL SOFT AND THIN FLATBREAD, GREAT FOR WRAPS AND PIZZA, LAVASH TRADITIONAL proporciona 211 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes