Brot & Brötchen
LAVASH TRADITIONAL SOFT AND THIN FLATBREAD, GREAT FOR WRAPS AND PIZZA, LAVASH TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein10.5g21.0% der Energie
Fett0.9g1.8% der Energie
Kohlenhydrate38.6g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
10.5g (21.0%)Fett
0.9g (1.8%)Kohlenhydrate
38.6g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein10.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LAVASH TRADITIONAL SOFT AND THIN FLATBREAD, GREAT FOR WRAPS AND PIZZA, LAVASH TRADITIONAL enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 0.9g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten