Panes y Bollos

KALAMATA & GREEN OLIVE ARTISAN BREAD, KALAMATA & GREEN OLIVE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas7.1g13.5% de la energía
Grasas4.5g8.5% de la energía
Carbohidratos41.1g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.7g
Proteínas
7.1g (13.5%)
Grasas
4.5g (8.5%)
Carbohidratos
41.1g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas7.1g
Grasas4.5g
Carbohidratos41.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KALAMATA & GREEN OLIVE ARTISAN BREAD, KALAMATA & GREEN OLIVE revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 4.5g de lípidos y 41.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium