Brot & Brötchen
KALAMATA & GREEN OLIVE ARTISAN BREAD, KALAMATA & GREEN OLIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein7.1g13.5% der Energie
Fett4.5g8.5% der Energie
Kohlenhydrate41.1g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.7g
Protein
7.1g (13.5%)Fett
4.5g (8.5%)Kohlenhydrate
41.1g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein7.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate41.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KALAMATA & GREEN OLIVE ARTISAN BREAD, KALAMATA & GREEN OLIVE 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 4.5g Fett und 41.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten