Panes y Bollos
JALAPENO CHEESE FLATBREAD, JALAPENO CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas8.1g15.0% de la energía
Grasas5.7g10.5% de la energía
Carbohidratos40.3g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.1g
Proteínas
8.1g (15.0%)Grasas
5.7g (10.5%)Carbohidratos
40.3g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas8.1g
Grasas5.7g
Carbohidratos40.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JALAPENO CHEESE FLATBREAD, JALAPENO CHEESE proporciona 242 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 5.7g de grasas y 40.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes