Panes y Bollos

ITALIAN ROUND BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas10g14.5% de la energía
Grasas3.8g5.5% de la energía
Carbohidratos55g79.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.8g
Proteínas
10g (14.5%)
Grasas
3.8g (5.5%)
Carbohidratos
55g (79.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos55.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN ROUND BREAD proporciona 275 kcal. Contiene 10g de proteínas, 3.8g de grasas y 55g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium