Brot & Brötchen
ITALIAN ROUND BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein10g14.5% der Energie
Fett3.8g5.5% der Energie
Kohlenhydrate55g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.8g
Protein
10g (14.5%)Fett
3.8g (5.5%)Kohlenhydrate
55g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein10.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate55.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN ROUND BREAD enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 3.8g Fett und 55g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten