Panes y Bollos

ITALIAN BREAD, ITALIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas8.1g12.7% de la energía
Grasas4g6.3% de la energía
Carbohidratos51.6g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.7g
Proteínas
8.1g (12.7%)
Grasas
4g (6.3%)
Carbohidratos
51.6g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas8.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos51.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN BREAD, ITALIAN proporciona 274 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 4g de grasas y 51.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium