Brot & Brötchen
ITALIAN BREAD, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein8.1g12.7% der Energie
Fett4g6.3% der Energie
Kohlenhydrate51.6g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.7g
Protein
8.1g (12.7%)Fett
4g (6.3%)Kohlenhydrate
51.6g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein8.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN BREAD, ITALIAN enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 4g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten