Panes y Bollos

ITALIAN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías255kcal / 100g
Proteínas8.5g13.1% de la energía
Grasas3.2g4.9% de la energía
Carbohidratos53.2g82.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.9g
Proteínas
8.5g (13.1%)
Grasas
3.2g (4.9%)
Carbohidratos
53.2g (82.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías255kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos53.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN BREAD proporciona 255 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 3.2g de grasas y 53.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium