Panes y Bollos
HONEY WHOLE WHEAT BREAD, HONEY WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas10.5g17.0% de la energía
Grasas1.3g2.1% de la energía
Carbohidratos50g80.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.8g
Proteínas
10.5g (17.0%)Grasas
1.3g (2.1%)Carbohidratos
50g (80.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HONEY WHOLE WHEAT BREAD, HONEY WHOLE WHEAT revela un aporte de 237 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 1.3g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes