Panes y Bollos
HIGH FIBER MULTIGRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas4.5g8.7% de la energía
Grasas2.2g4.3% de la energía
Carbohidratos44.8g87.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.5g
Proteínas
4.5g (8.7%)Grasas
2.2g (4.3%)Carbohidratos
44.8g (87.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.2g
Carbohidratos44.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HIGH FIBER MULTIGRAIN BREAD proporciona 224 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 2.2g de grasas y 44.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes