Panes y Bollos

HERB CIABATTA BUN, HERB CIABATTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas9.4g14.3% de la energía
Grasas3.5g5.3% de la energía
Carbohidratos52.9g80.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.8g
Proteínas
9.4g (14.3%)
Grasas
3.5g (5.3%)
Carbohidratos
52.9g (80.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos52.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HERB CIABATTA BUN, HERB CIABATTA proporciona 271 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 3.5g de grasas y 52.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C