Panes y Bollos

HARVEST 9 GRAIN & SEED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas8.6g15.4% de la energía
Grasas4.3g7.7% de la energía
Carbohidratos42.9g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.8g
Proteínas
8.6g (15.4%)
Grasas
4.3g (7.7%)
Carbohidratos
42.9g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.3g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HARVEST 9 GRAIN & SEED BREAD proporciona 257 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 4.3g de grasas y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium