Panes y Bollos
HAMBURGER ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas7.7g12.7% de la energía
Grasas2.3g3.8% de la energía
Carbohidratos50.8g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.8g
Proteínas
7.7g (12.7%)Grasas
2.3g (3.8%)Carbohidratos
50.8g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.3g
Carbohidratos50.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAMBURGER ROLLS proporciona 262 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 2.3g de grasas y 50.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes