Panes y Bollos
HAMBURGER BUNS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas10g14.5% de la energía
Grasas5.8g8.4% de la energía
Carbohidratos53.3g77.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.1g
Proteínas
10g (14.5%)Grasas
5.8g (8.4%)Carbohidratos
53.3g (77.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.8g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAMBURGER BUNS proporciona 300 kcal. Contiene 10g de proteínas, 5.8g de grasas y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes