Panes y Bollos

GOURMET WHEAT BRIOCHE HAMBURGER BUNS, GOURMET WHEAT BRIOCHE HAMBURGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas9.7g14.6% de la energía
Grasas9.7g14.6% de la energía
Carbohidratos47.2g70.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.6g
Proteínas
9.7g (14.6%)
Grasas
9.7g (14.6%)
Carbohidratos
47.2g (70.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas9.7g
Grasas9.7g
Carbohidratos47.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales15%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOURMET WHEAT BRIOCHE HAMBURGER BUNS, GOURMET WHEAT BRIOCHE HAMBURGER revela un aporte de 306 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 9.7g de lípidos y 47.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium