Panes y Bollos

FRENCH ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías259kcal / 100g
Proteínas8.2g13.6% de la energía
Grasas2.9g4.8% de la energía
Carbohidratos49.4g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.5g
Proteínas
8.2g (13.6%)
Grasas
2.9g (4.8%)
Carbohidratos
49.4g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías259kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.9g
Carbohidratos49.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRENCH ROLLS muestra 259 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 2.9g de grasas y 49.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium