Panes y Bollos
FLAX OAT BRAN & WHOLE WHEAT PITA BREAD, FLAX OAT BRAN & WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas16.2g35.3% de la energía
Grasas5.4g11.8% de la energía
Carbohidratos24.3g52.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.9g
Proteínas
16.2g (35.3%)Grasas
5.4g (11.8%)Carbohidratos
24.3g (52.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas16.2g
Grasas5.4g
Carbohidratos24.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas32%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FLAX OAT BRAN & WHOLE WHEAT PITA BREAD, FLAX OAT BRAN & WHOLE WHEAT muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 16.2g de proteínas, 5.4g de grasas y 24.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes