Panes y Bollos
FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas17.9g37.1% de la energía
Grasas5.4g11.2% de la energía
Carbohidratos25g51.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.3g
Proteínas
17.9g (37.1%)Grasas
5.4g (11.2%)Carbohidratos
25g (51.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas17.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas36%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA BREAD revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 5.4g de lípidos y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes