Panes y Bollos

FLAX & CHIA THIN SLICED BREAD, FLAX & CHIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas15.4g23.5% de la energía
Grasas3.9g6.0% de la energía
Carbohidratos46.2g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.5g
Proteínas
15.4g (23.5%)
Grasas
3.9g (6.0%)
Carbohidratos
46.2g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas15.4g
Grasas3.9g
Carbohidratos46.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas31%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FLAX & CHIA THIN SLICED BREAD, FLAX & CHIA revela un aporte de 269 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.4g de proteínas, 3.9g de lípidos y 46.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium