Brot & Brötchen
FLAX & CHIA THIN SLICED BREAD, FLAX & CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein15.4g23.5% der Energie
Fett3.9g6.0% der Energie
Kohlenhydrate46.2g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
15.4g (23.5%)Fett
3.9g (6.0%)Kohlenhydrate
46.2g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein15.4g
Fett3.9g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein31%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLAX & CHIA THIN SLICED BREAD, FLAX & CHIA 269 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.4g Protein, 3.9g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten